2018-12-06浏览量:200

发胖原因至少有11种!怪不得节食也瘦不下来

A:吃得太多、不锻炼可能是肥胖的主要原因,但事实证明,它们并不是造成肥胖的唯一因素。

B:研究表明,切除扁桃体、整晚开灯、服用避孕药等等,都有可能让你发胖。

2016年,著名医学杂志《柳叶刀》发布全球成年人调查报告显示,现在每3个人中就有1人超重或肥胖。在与超重作斗争时,每个诱发肥胖的因素都要被审视。

下面小锐就带大家看看

11种你意想不到的发胖原因

感染过某种感冒病毒

据9月份发表在《Pediatrics》上的一项研究结果显示,感染过腺病毒36(一种特殊的感冒病毒)的儿童比未感染过这种病毒的儿童更易患肥胖,该病毒可使体内脂肪细胞迅速增加

在一项针对124名儿童的研究中发现,近80%的感染者后期发展为肥胖患者,他们比没有感染过的孩子平均重50磅(23公斤)。

切除扁桃体

圣路易斯大学的研究人员发现,切除扁桃体的孩子比未做过扁桃体切除手术的孩子更易发生肥胖。

研究人员回顾了1970年至2009年间发表的9项研究,发现术后7年内患者体重和身体质量指数(BMI)增加,其中体重指数增加了5.5%~8.2%。

手术缓解了扁桃体炎带来的其他健康问题,也增加了孩子的食欲。

服用避孕药、降血压及精神类药物

一些控制或预防抑郁、糖尿病、高血压和意外怀孕的药物会导致体重增加。

2009年《Critical Reviews in Food Science and Nutrition》上的一项研究显示,1988年至2002年间,美国服用精神药物,尤其是抗抑郁药物的人数增长了5%左右。治疗高血压的受体阻滞剂药物和治疗2型糖尿病的药物都与体重增加有关。

环境污染

根据发表在《Critical Reviews in Food Science and Nutrition》和《International journal of Obesity》上的研究,污染可能会影响人体的新陈代谢。

研究称,在人体中发现了会干扰内分泌的化学物质,如塑料中的双酚A和阻燃剂多溴联苯,它们通过干扰激素信号影响肥胖相关代谢。另外,影响激素合成和新陈代谢的杀虫剂也可以通过食物链进入人体。

长期呆在空调房

2006年发表在《International Journal of Obesity》上的一篇文章显示,在美国肥胖率最高的南部地区,1978年到1997年拥有空调的家庭比例从37%上升到70%。

身体持续处于舒适的恒温环境中,不用通过自身生理活动来调节体温。热量调节机制受阻,增加了肥胖几率。

睡眠不足

2007年发表在《Archives of Disease in Childhood》上的一项研究表明,睡眠不足会增加肥胖风险。研究指出:当身体得不到足够休息时,代谢及激素水平会发生改变,如发生葡萄糖不耐受(这是糖尿病的前兆)。

另外,2009年《Critical review in Food Science and Nutrition》上的一项研究还表明,睡眠不足会增加饥饿感,并引发疲劳,导致体力活动量减少,致使体重进一步增加。

整晚开灯

今年10月份发表在《Proceedings of the National Academy》上一项研究表明,整晚开灯可能会让你的腰围增加几英寸。

实验进行了八周,参与研究的所有小鼠享有相同数量的食物和体力活动。结果显示:暴露在昏暗光线下的老鼠比那些在完全黑暗中度过夜晚的老鼠体重增加了50%以上

基因

根据本月发表在《Nature Genetics》上的两项研究,科学家发现了18种可能与肥胖有关的新基因标记物,以及13种可能决定脂肪是在腰部还是臀部累积的新基因标记物

研究人员指出,这些标记物中有许多位于或靠近以前与肥胖无关的基因,通过了解这些基因的作用,科学家们可能会发现不同人群肥胖的原因。

大龄母亲

大量研究表明,大龄母亲的孩子更易患肥胖。

2007年发表在《Archives of Disease in Childhood》上的一项研究发现,30岁以上女性所生的孩子比25岁以下女性所生的孩子的体脂高2.6%~2.8%

另外,1997年发表在《Journal of the American Medical Association》上的另一项研究也发现,年龄超过35岁的母亲所生育女孩的肥胖比例高于年龄低于21岁母亲所生育的女孩。大龄母亲有可能是促进肥胖趋势的原因。

母亲在孕期高脂饮食

辛辛那提大学和乔治亚州医学院的研究人员发表在《FASEB Journal》上的一项研究显示,喂食高脂食物的怀孕母鼠比喂食正常食物的怀孕母鼠更易生出超重的婴儿,这是因为母亲吸收了过多的脂肪,导致胎盘为胎儿提供的营养过多。

而出生时体重超标是日后肥胖的危险因素,所以,你很有可能在出生前就被定夺了肥胖与否的命运。

妈妈在上班

1965年~1991年伦敦大学学院的研究人员跟踪调查了8552名儿童,并将他们的体重进行了比较。结果发现,职业妈妈的孩子比全职妈妈的孩子更容易肥胖。研究人员指出,他们还没有具体地调查孩子们的饮食、体育活动情况,可能是这些导致了肥胖。

11种原因,从身体状态、生活习惯、基因、母亲都包括了,也难怪大家一言不合就发胖了...

参考资料:

https://www.livescience.com/36058-11-surprising-gain-weight.html

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